Las diferencias técnicas y la profunda diferencia histórica entre el yoga deportivo (Sports Yoga) y los deportes de yoga (Yoga Sports) es muy importante saberla si uno es docente de yoga.
Muchas personas creen que una competición deportiva de yoga, es una competencia de asanas, o una competencia de flexibilidad o de gimnasia, y piensan que una competencia de asanas, de deportes de yoga , de yoga deportivo o de yoga, es lo mismo y esto no tiene nada que ver con la realidad.
Históricamente, debemos prestar mucha atención al hecho de que la palabra Yoga y muchas técnicas y filosofías de lo que conocemos hoy como Yoga nació en el Cáucaso (Europa) y es llevado a Hindustán o Hindostan uno dos mil a mil quinientos años antes Cristo, a diferentes países.
Muchas personas piensan erróneamente que el yoga nació en la India, y aunque nació en el Cáucaso, es correcto decir que se desarrolló, "no en la India", sino en Hindustán o Hindostan.
Hindustan o Hindostan, es la región que abarca la India, Pakistán, Bangladesh, Sri Lanka, las Maldivas, Cachemira, Bután y Nepal, y se debe añadir Myanmar o Birmania, Tíbet, parte de Indochina como parte del desarrollo y evolución del yoga además de Irán y Afganistán. Estos dos últimos países tenían una zona que pertenecía a "la cultura del Valle del Indo" cuyas ciudades más grandes eran Harappa y Mohenjo-Daro, tanto en lo que ahora es Pakistán.
Otro hecho importante es que los primeros documentos históricos de lo que conocemos como posturas de yoga se encuentra en el Mediterráneo no en India. Principalmente en Italia, en la cueva de Addaura en Sicilia, Italia. Cueva de Addaura (Grotta dell ' Addaura 8000 años BC en Egipto en el Templo de Amón en Karna 1500 años BC, en Tebas Egipto en 1300 aC, así como en Turquía, España y Francia. Pero también están en China durante el Han Dysnatia en América pre-colombinas
Las prácticas de lo que ahora llamamos posturas de yoga se originaron en todo el mundo, en diferentes culturas. No son propiedad de un país, de una cultura, de un continente y ni siquiera de una disciplina.
Durante varios siglos en Asia y Europa comenzaron a desarrollar habilidades y manifestaciones de posturas humanas. Generando en danza, yoga, gimnasia, acrobacias, equilibrio, contorsionismo, mallakhamba entre otras disciplinas.
En el Hindustán o Hindostan se desarrollaron las competiciones Asana Yoga o Yogasanas, estas competiciones fueron de tres tipos de asanas de Tola Yoga o posiciones de equilibrio, de posturas de flexibilidad llamadas asanas Ayamya y otras posiciones de fuerza, llamadas Hatha asanas (Hatha significa fuerza y poder en sánscrito), además de estas tres competiciones hay una cuarta competencia general que tenía posiciones de flexibilidad, equilibrio, fuerza, alineación, peor hay también posturas de tipo mixtas.
Las asanas deportivas son un deporte de yoga, pero no son yoga deportivo.
Las competiciones de postura de Yoga surgieron de los ejercicios de yoga llamados Yoga Vyayamas. El yoga además de posturas estáticas tiene ejercicios muy dinámicos. Así como los bailes, esto dio lugar a las competiciones por ejemplo del saludoo al sol y a la luna entre otros en el siglo pasado. Transformando en un deporte de yoga.
Cuando uno evalúa las asanas de yoga desde la perspectiva de los deportes de yoga esta puntuación es seguida:
1) flexibilidad (0.10 puntos)
2) Resistencia de equilibrio estático (0.10 puntos)
3) Resistencia de fuerza. (0.10 puntos)
4) Alineación (0.10 puntos)
5) Coordinación (0.10 puntos)
Posteriormente, existieron competencias de pranayama o control de respiración y las competiciones de meditación estática y competiciones filosóficas de yoga llamadas de Jnana Yoga que comenzaron a tener lugar. Transformando se cada uno en un deporte de yoga.
Durante varios siglos se desarrolló y compitió en posturas de yoga realizadas en una cuerda y en una tela.
Estas competiciones luego dieron lugar a la cuerda de MALLAKHAMB, que es un deporte de yoga.
El mástil o palo llamado pole meshkhamb, que es un deporte de yoga.
Estos dos últimos deportes han tenido lugar en occidente y se ha creado un deporte conocido como pole dance, y a las acrobacias en tela o yoga en tela (también llamado yoga aéreo) que es prácticamente lo mismo.
El Yoga aéreo no es yoga, no es un método de yoga es solo un deporte de yoga.
Las prácticas de MALLAKHAMB durante siglos dieron lugar a un deporte llamado torres humanas y un deporte preparatorio llamado Yoga acrobática o Acro Yoga que se practicaron ampliamente en Maharashtra. El primero comenzó a ser parte de MALLAKHAMB yoga. Ambos son dos deportes de yoga.
Desde 1135 Mallakhamb se ha convertido en un deporte competitivo que se practica en la India, parte de Hindostan y en varios países del mundo. Teniendo como grandes difusores Someshvara Chalukya y Balambhatta Dada Deodhar.
Así como Mallakhamb tiene una independencia con otros deportes de yoga, el yoga deportivo del siglo pasado ha seguido el mismo camino y se ha separado de los deportes de yoga
Acro yoga es sólo Mallakhamb y es sólo un deporte de yoga. Porque carece de filosofía o espiritualidad y es un deporte porque no es realmente un método de yoga, sino algo exclusivamente físico como yogasanas. Acro Yoga fue un simple entrenamiento para los que Mallakhamb.
En los deportes de yoga hay competiciones de yoga de Jnana a través de preguntas sobre el conocimiento del yoga, competiciones de prayanayama, meditación, equilibrio o yoga de herramientas, de ejercicios de yoga o yoga, Namaskar al sol y luna, Yantras, así como hay competiciones de dhajans y kirtans, etc.
El Yoga Deportivo es algo diferente a los deportes de yoga , es otro deporte un deporte competitivo que cuenta con cinco disciplinas, que utilizan técnicas de yoga. Estos son el yoga atlético, yoga rítmico deportivo , yoga artístico deportivo, yoga dance deportivo.
Aquí la puntuación principal es espiritual y no exclusivamente física
A diferencia de una competencia de yogasanas, gimnasia o contorsión en este deporte, la persona más flexible, con más equilibrio o fuerza, o uno que hace posturas increíbles no gana, pero en cambio la persona que, además de hacer posturas, gana las reglas de los requisitos , domina la concentración, la atención, la respiración, el ritmo, el dinamismo-estatismo, la resistencia física, mental y espiritual, que contiene un fluido energético constante, sentado en el arte, la música, la puesta en escena, la ropa y la representación, dominando el tiempo, presentación, mostrando en todo momento, Alegría, felicidad, compañerismo, amistad y disfrute. Y siendo evaluado espiritualmente.
Puntajes
Evaluación final diez (10) puntos:
• Evaluación espiritual: (4 puntos).****
• Evaluación física: (1 punto).
• Evaluación mental: (1 punto).
• Evaluación social: (1 punto).
• Evaluación ecológica: (1 punto).
• Evaluación cultural: (1 punto).
Evaluación filosófica: (1 punto).
El físico o sea lo físico aquí es sólo un punto de diez, todo lo contrario de Yoga Sports y la competencia deportiva de Yoga asanas!!!!
Al igual que el Judo y el Karate Deportivo, el Yoga Deportivo ha sido completamente separado de la religión budista o hindú, siendo independiente del resto del yoga.
Actualmente en el mundo hay una Federación Internacional de Yoga Deportivo, una Federación Internacional de Deportes de Yoga que incluye todo, otro Mallakhamb y esta Federación que se dedica sólo a las competiciones de Yoga Deportivo Asana.
Esta breve explicación que hacemos en los cursos de profesores de yoga deportivo, profesores de deportes de yoga y yoga asanas profesores de yoga. Ellos se basan en las enseñanzas de Mataji Lakshmi Devi
Gracias
Autor. © Camila Zappia-Salas, ha sido varias veces campeona mundial de yoga deportivo en todas las disciplinas existentes y deportes de yoga, amateur y profesionales. Director de la Escuela Argentina de Yoga de Federacion Argentina de Yoga en CENARD, Ministerio de Educación y Deportes de Argentina, Presidenta de la Alianza Argentina de Yoga - Alianza YOGA, Director de la Escuela Uruguaya de Yoga - Escuela de Yoga Francés de Uruguay, CEO y directora ejecutiva de Sociedad Aurobindo Sivananda Ashram.
